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當孩子遇上情緒烏雲,不少父母都以敷衍言語告訴孩子別想太多,長期疏忽之下,反而容易使孩子落入黑暗的情緒旋渦,有的孩子更可能出現青春期憂鬱症。臺中慈濟醫院身心科兒童心智門診蕭亦伶醫師指出,青春期的憂鬱症是易怒與煩躁,但多數大人把孩子的反應解讀為叛逆,其實父母都應該靜下心來,聽聽孩子怎麼說。

蕭亦伶醫師指出,也有些家長看見孩子情緒陷入低潮,會急著想幫孩子解決事情,或用指令直接指揮孩子怎麼做,問題貸款試算表 excel車貸 試算是,方向不一定是孩子要的,家長愈用力介入,孩子愈反抗,結果就是被指責不聽話,不接受大人提供的建議。父母必須理解,情緒的消化和處理信用貸款好嗎需要一段時間,不如就是當個「會傾聽」的父母。

▲陪孩子一同度過壞情緒,孩子會更信任你。(圖/達各銀行信用貸款利率志示意圖)

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陪著孩子體會壞情緒,一起想有什麼方法可以解決,等他情緒度過需要吸收、消化的階段。蕭亦伶醫師,與其否認壓抑孩子的情緒,不如陪孩子一同度過,孩子會更信任你,才會願意分享心情。

父母應試著問問小孩「你希望爸媽怎麼做?爸媽能幫你做什麼,會讓你比較舒服?」讓孩子知道,父母瞭解他的難過且願意支持陪伴,而不是直接否決情緒。但也不要小看孩子自己處房貸利率一覽表理情緒的能力,有些孩子能找到理解的路,「給我一點空間,你帶我去那裡?或是陪我做什麼?」房貸利率比較表小額借款 台北個人信貸評級

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寒假即將開始,親子相處有更多時間,蕭亦伶醫師建議,開始練習一天5-10分鐘單獨聊天的時間,忍住不要在這個「純聊天」的勞工貸款申請資格寶貴時間教孩子,聽聽他怎麼說,陪伴孩子一起發洩情緒。另外,假期中不妨跟孩子共同討論、規劃親子活動。尤其很多父母都覺得打電動遊戲沒有意義、浪費生命,其實父母只要事先建立規則和使用時間,規劃你們共同的假期活動表,甚至撥出一點時間陪孩子做他喜歡的事情,體會孩子的感受,孩子會更願意你的加入。

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